26.7. „Crossboxer wandern an der RAX“

02. 07. 2015 | Events

13. Jun.2015: Special Workout im Prater

09. 06. 2015 | Events

25. April 12:00 -17:00: Workshop „Selbstverteidigung“ mit Krav Maga Instructor Max Markowitsch

01. 04. 2015 | Events

Umgang und Verhalten gegenüber aggressiven Personen, Wahrnehmen und Erkennen von Gefahren, Selbstverteidigungstechniken: nützliche Hilfen, wenn es dann doch mal eng wird und Gefahr im Verzug ist.

1 Jahr Crossbox: Jahreseier am 21.3. ab 15:00h

08. 03. 2015 | Events

Wir werden das erste Jahr der Crossbox Revue passieren lassen, uns erinnern, gemeinsam schwitzen, gemeinsam feiern, und uns lachend Ziele für das nächste Jahr stecken…

07.03.2015 14.00-17.00 Uhr Improve Your Body Control

03. 02. 2015 | Events

Human Flag, Front Lever, … nur etwas für andere? Nein, denn im Crossbox Improve Your Body Control Workshop zeigt Günter Berdnik wie das geht.

15.02.2015 13.00-16.00 Uhr: Forget the Diet – live the lifestyle: Crossbox Lifestyle Workshop Metabolic Tuning

03. 02. 2015 | Events

Wer kennt das nicht? Was soll ich essen, …? Die Ergänzung dieser Frage ist ganz individuell. … um bessere Leistung zu bekommen, schneller zu regenerieren, abzunehmen, Schmerzen zu lindern … Wie das mit Nahrung als Medizin geht, zeigt uns MMag. Reinest Innerhofer vom Olympia Stützpunkt Rif.

9.5.15-16.5.2015 Save the date: Crossbox Bootcamp in Kroatien

08. 12. 2014 | Events

Crossbox organisiert vom 9.5. bis 16.5. ein Bootcamp in Istrien. Das Haus ist gemietet. Bitte meldet Euch schnell bei Marlis, da nur begrenzt Plätze zur Verfügung stehen.