Events
26.7. „Crossboxer wandern an der RAX“
13. Jun.2015: Special Workout im Prater
25. April 12:00 -17:00: Workshop „Selbstverteidigung“ mit Krav Maga Instructor Max Markowitsch
Umgang und Verhalten gegenüber aggressiven Personen, Wahrnehmen und Erkennen von Gefahren, Selbstverteidigungstechniken: nützliche Hilfen, wenn es dann doch mal eng wird und Gefahr im Verzug ist.
1 Jahr Crossbox: Jahreseier am 21.3. ab 15:00h
Wir werden das erste Jahr der Crossbox Revue passieren lassen, uns erinnern, gemeinsam schwitzen, gemeinsam feiern, und uns lachend Ziele für das nächste Jahr stecken…
07.03.2015 14.00-17.00 Uhr Improve Your Body Control
Human Flag, Front Lever, … nur etwas für andere? Nein, denn im Crossbox Improve Your Body Control Workshop zeigt Günter Berdnik wie das geht.
15.02.2015 13.00-16.00 Uhr: Forget the Diet – live the lifestyle: Crossbox Lifestyle Workshop Metabolic Tuning
Wer kennt das nicht? Was soll ich essen, …? Die Ergänzung dieser Frage ist ganz individuell. … um bessere Leistung zu bekommen, schneller zu regenerieren, abzunehmen, Schmerzen zu lindern … Wie das mit Nahrung als Medizin geht, zeigt uns MMag. Reinest Innerhofer vom Olympia Stützpunkt Rif.
9.5.15-16.5.2015 Save the date: Crossbox Bootcamp in Kroatien
Crossbox organisiert vom 9.5. bis 16.5. ein Bootcamp in Istrien. Das Haus ist gemietet. Bitte meldet Euch schnell bei Marlis, da nur begrenzt Plätze zur Verfügung stehen.
1.1.2015 Crossbox goes skiing to Semmering
Crossboxer vertreiben den Sylvesterkater auf der Skipiste.
14.12.2014 Crossboxers join Indoortrailrun
www.indoortrail.at
19.12.2014 – Gemeinsames Punschtrinken
Treffpunkt 18:30h Crossbox